El 70% de los participantes es mujer y la edad media es de casi 50 años
A finales de mayo se celebró en Legazpi la Semana de la Fruta, con el objetivo de fomentar hábitos alimentarios saludables y promover el consumo de fruta entre la ciudadanía. La iniciativa se basó en una dinámica de tres pasos: recoger una pieza de fruta, recibir información sobre los beneficios de su consumo y completar un cuestionario preparado para conocer los hábitos diarios.
En esta iniciativa ha sido indispensable la colaboración de los usuarios de Garagune, que se han encargado de repartir la fruta en diferentes puntos del municipio, como el polideportivo, el centro de salud y el centro social. El reto ha tenido una magnífica acogida y ha contado con la participación de cerca de 300 personas, en su mayoría mujeres (70%), siendo la edad media de 49,37 años. Los datos recogidos reflejan los hábitos saludables de los legazpiarras: 30 personas indicaron que consumen una pieza de fruta o ninguna al día; 77 personas afirmaron comer dos piezas diarias; y una gran mayoría, concretamente 184 personas, aseguró consumir tres piezas o más de fruta al día, coincidiendo con las principales recomendaciones nutricionales.
Esta exitosa iniciativa no ha sido una acción aislada, ya que se enmarca dentro de un proyecto más amplio: AktiBatu Legazpi. Se trata de un servicio gratuito dirigido a toda la población que busca promover hábitos de vida más activos y saludables, adaptándose a las capacidades y dificultades de cada persona. El objetivo principal de este servicio es mejorar el bienestar de los legazpiarras a través de una comunidad más fuerte, sana y participativa.
Durante el primer trimestre del año, entre febrero y marzo, la actividad física fue el eje central. Esos meses se llevó a cabo un reto en la piscina, además de una dinámica intergeneracional y el reparto de folletos con ejercicios de fuerza. También se impartió una formación especial a los profesionales de Garagune y Meazti, para que enseñen a realizar ejercicio físico a los usuarios de esos dos servicios.
Desde el Ayuntamiento de Legazpi quieren agradecer su implicación a todos los legazpiarras que han participado, así como a los servicios y agentes colaboradores. También desean recordar que el servicio de orientación AktiBatu Legazpi está abierto a toda la ciudadanía para seguir impulsando hábitos saludables.
Una vez superado el periodo vacacional de verano, entre los meses de octubre y diciembre, se pondrá en marcha la tercera y última campaña del año, centrada en la enfermedad crónica. El objetivo será ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas y trabajar en la prevención a través de pautas y actividades adaptadas a la situación de cada uno, dando así continuidad al camino recorrido para activar a la ciudadanía y construir juntos un Legazpi más saludable.
El Ayuntamiento seguirá trabajando para movilizar a los vecinos, ya que la salud es el mayor tesoro. “Por ello, hacemos un llamamiento a todos los legazpiarras a seguir participando activamente en las nuevas acciones que se pondrán en marcha en octubre”, concluyen.